单杠辅助绳绑法图解,单杠上绳的正确方法

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-18 09:43:27

短短的一条线

却树立起严格的标准

让每一个动作尽善尽美

让每一项训练做到极致

让一整支队伍步调一致

它是一条“战备绳”

还记得第一次打背包时的手忙脚乱吗

还记得奔跑在紧急集合路上的脚步吗

这条窄窄的绳子

承载着多少

关于新兵连的故事与回忆

“三横压两竖”的口诀

至今刻骨铭心

而当初那个刚入伍的“愣头青”

如今也长成了独当一面的“小红旗”

背包绳见证着青春的悄然流逝

也见证着一名战士的成熟与蜕变

单杠辅助绳绑法图解,单杠上绳的正确方法(5)

它是一条“友谊绳”

长长的跑道上

背包绳连接起我和你的脚步

连接起我和你的战友情谊

更连接起我们共同的荣誉

跟随你的速度

冲刺极限

“夺命”武装五公里

从此“so easy”

单杠辅助绳绑法图解,单杠上绳的正确方法(6)

单杠辅助绳绑法图解,单杠上绳的正确方法(7)

它是一条“娱乐绳”

两人三足、信任背摔、荆棘排雷

丰富多彩的文体活动中

永远少不了它的身影

这条背包绳

缩写了官兵的欢声笑语

喜乐懽欣

单杠辅助绳绑法图解,单杠上绳的正确方法(8)

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