卷腹没力气怎么办,卷腹做不起来怎么解决

腹肌腹肌，呼叫腹肌！

如果你已经进行了

很长时间的腹肌训练

那么你也许会产生疑问

“我每天做几百次卷腹，咋还看不到腹肌？”

“为什么我的腹肌分块不明显？”

可能的原因有二：一方面是饮食，我们知道，腹肌能不能显露其实全看体脂率。