五禽戏功的正确训练方法,五禽戏训练最佳时间

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-20 02:00:15

图16

(4)左脚前进与左脚相并,两臂自内侧下落,在膝下相抱,同时深吸气(图15)。

五禽戏功的正确训练方法,五禽戏训练最佳时间(21)

图15

此势有强心肺、壮腰肾之功能,长久坚持练习,也有人治好了腰痛痼疾。


本账号内相关文章推荐:

(各位爱好者,您们好!本“功夫武术酷”账号将向大家呈现各类搏击、功夫、散打、武术等文字、图片、视频资料以及国内外搏击、散打等赛事新闻、评论。欢迎关注本“功夫武术”账号!请点击右上方“关注”!谢谢!

上一页23456末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.