每个人都通过锻炼可以帮助减轻压力，但2018年《柳叶刀》杂志上超过一百万参与者的一项研究证实，骑自行车是最能消除压力的活动之一。与不骑自行车的人相比，骑自行车的人心理健康状况不佳的天数减少21.6%。这仅次于团队运动的22.3%，高于其他有氧运动和健身活动。
通过骑行
将拥有更多的健康
才能享受美好时光
在这春暖花开之际
大家抓紧起来骑车吧！
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