减脂期的第43天，记录一下我的一日三餐。
今日分享的是：黄瓜丁炒豌豆。
早餐：
木瓜半个、蓝莓、牛奶、煮鸡蛋2个、巧克力全麦欧包一个。
由于昨天放纵了一下，今天体重果真有所上升，不过一点也不要紧，今天只要稍微控制一下，继续往下掉秤不是问题[耶][耶][耶]
2022..5.24日早餐
午餐：
豆苗汤、黄瓜丁炒豌豆、鸡蛋炒虾仁、爆炒圆白菜、米饭。
2022.5.24日午餐
分享一下黄瓜丁炒豌豆的做法吧：
准备食材：八角一粒、黄瓜、豌豆、生抽、盐。
1⃣️将豌豆洗净焯水备用。
2⃣️黄瓜洗净切成小丁备用。
3⃣️热锅凉油，放入八角，待炒出香味，放入豌豆，反复煸炒，准备出锅前放入黄瓜丁，翻炒片刻后，加入少许酱油及盐调味即可出锅。
晚餐：
豌豆、罗马生菜、金针菇、煮鸡蛋，放入秘制调料一拌，一份超级有营养的晚餐！
2022.5.24日晚餐
