首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-21 03:02:04
动作4、双杠臂屈伸 8-12次,重复3-4组
动作5、上斜板绳索飞鸟 8-12次,重复3-4组
动作6、器械夹胸 8-12次,重复3-4组
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