内蒙古风干牛肉干热量,风干牛肉干害处

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-24 07:05:23

小编的童年大多数时间的都是在爷爷家过的,爷爷以前用老家方法做牛肉干,这是小时候最喜欢的美味。爷爷和我说这是他做了快40年的秘方,难怪这么好吃,比外面买的更加安全,最新鲜的牛肉口感特别好。爷爷珍藏38年牛肉干配方,内蒙最专业做法,保证牛肉筋道味道香。牛肉的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。现在家里不方便用老灶风干牛肉,我就用烤箱来做。大家一起来学学制作简单、散发着诱人清香的原味牛肉干吧。

原味牛肉干(烤箱版)

内蒙古风干牛肉干热量,风干牛肉干害处(1)

By 全单免费

配料:

鲜牛肉(前腿部分) 500克(视食用量而定)、精盐 约3克(视口味酌量增减)、酱油 1 -2汤匙、蚝油 1汤匙、三花酒(普通白酒) 1-2茶匙、姜丝 适量、花椒 约20-30粒

烹饪步骤:

1.牛肉洗净待料理(应尽量挑选切割整齐的一块)。

内蒙古风干牛肉干热量,风干牛肉干害处(2)

2.顺着牛肉的纵向纹理切成约1.5*1.5cm的长条(大小视个人喜好而定)。

内蒙古风干牛肉干热量,风干牛肉干害处(3)

3.加入盐、酱油、蚝油、白酒、姜丝、花椒。

内蒙古风干牛肉干热量,风干牛肉干害处(4)

首页 1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.