等你分配到正式上课的教练手里，你会发现前三五节课他会上得特别认真。
因为第六节的时候，他们会说详细了解你身体的具体情况之后，发现想达到你理想的目标，你前期这点训练课程是远远不够的...
意思就是让你加课，如果你不买，你会发现从此之后，他给你上课开始变得敷衍、漫不经心...
因为，你前面的课也不是在他手上买的，人家拿不到业绩提成，光给你上课拿点课时费也挣不了啥钱。
总之，上了私教的贼船，你会发现你在被坑的路上将一去不返...
所以，朋友们一定要擦亮眼睛，清醒头脑，别抱着试试看的心态，误入健身房私教的坑。
总而言之，办卡时，一定要选开了很久经营非常完善的健身房去锻炼。
如果你真的需要私教，在了解套路和价格的基础上，要重点去考察下私教的专业素质是否过硬。
首先，一般在体校学运动康复、体能训练、运动人体科学这几个专业，是比较靠谱的；
如果是学某个运动专项的，咱还是要慎重考虑，运动员的培养套路和正规教育差别还是蛮大的。
其次，需要看教练的资格证书，只要拥有四大美国认证：
NSCA（美国体能协会）、ACSM（美国运动医学会）、ACE（美国运动协会）、NASM（美国国家运动医学会）其中的任意一项证书都是世界顶尖的教练水准。
这些是专业领域含金量最高的4大专项认证，能遇到这样的教练，绝对三生有幸！
