健身男人真的不行吗,经常健身可以提高男人的肾功能吗

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-26 02:53:31

2、肌肉占比不同

使用类固醇增肌后,增加的主要是慢肌纤维。

肌肉分快慢的哦。

例如天赋好的拳击选手,快肌纤维占比非常大,适合练习快速激烈的动作。

如果是慢肌纤维占比高,练习滑冰滑雪之类的、动作力量大,但是比较平缓的运动,就有优势。

例如军神,举重力量在同级别天下第一。

但是,叫军神去练卧推,那就难说了。举重更讲究技巧,需要相当大的快肌纤维,卧推讲绝对力量,需要慢肌纤维。

健身男人真的不行吗,经常健身可以提高男人的肾功能吗(5)

3、跨专业对比

我们常说,千万不要拿你的爱好去挑战别人的专业。

道理大家都明白。

但为什么就要为难肌肉男,要他和拳击比,和摔跤比,和外卖小哥比?这些真比不了。

肌肉男太难了。

肌肉男实际强在力量,显在身材;如果是自然健身肌肉男,还胜于健康。

参加力量比赛,拍内衣广告,接动作电影,搞营养品代言。这些业务已经够忙了,别对肌肉男要求太苛刻!

印象最深的是,篮球之神,公认的NBA第一人乔丹,在巅峰时期已经封神,他自己也这么认为,最后转行去当棒球选手,那战绩相当难看。

千万另认为篮球、棒球,都是跑动、接球、扔球,跨界就是不行。

后来甚至有人忽悠乔丹去挑战霍利菲尔德,乔丹很知趣地拒绝了。

健身男人真的不行吗,经常健身可以提高男人的肾功能吗(6)

所以,肌肉男力量虽大,但并不能直接和搏击选手对抗。

但是,如果肌肉男转行练习搏击,那还是相当可怕的。

搏击场上确实有肌肉男,看过其中的一些视频,肌肉男的冲击力超强,虽然胜率一般。但是失败的比赛基本都是被技巧类制服。对手基本不会和肌肉男硬碰硬。

肌肉男并不是实战能力差。

而是规则不同。

是power,不是fight。

能量大的,不一定是战士。

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