144kj是多少卡路里,1kj多少卡路里

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-26 03:16:12

减肥期也能吃香香脆脆的薯片?超妹留下了激动的泪水QvQ

超妹本着严谨的原则,把鸡胸肉薯片和普通薯片进行成分对比。

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同样是30g薯片,鸡胸肉薯片的热量其实只比普通薯片低上那么一丢丢,但是蛋白质含量更高、脂肪含量更低,从某种程度上来说确实比普通薯片健康一点吧。

吃鸡胸肉薯片大概就跟喝0糖奶茶一样,主要是我的心理负担轻了!

我们这次买了纯真原味、日式烤肉、藤椒味,三个口味。

鸡胸肉薯片虽然也是脆的,但是并不是普通薯片那种纤薄酥脆,嚼起来咔吱咔吱的口感。它吃起来比较像鸡胸肉拌面粉糊糊的膨化食品。

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超妹看了一眼配料表,果然鸡胸肉含量只有30%左右,所以吃鸡胸肉薯片并不能等于吃鸡胸肉。

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纯真原味 :淡淡的谷物香(相比之下,比较推荐原味

藤椒味:比较咸,没有藤椒辣辣的味道

日式烤肉:更咸的咸味

美味指数:⭐⭐⭐

饱腹指数:⭐⭐(一连吃好几包,也是会胖的!

推荐指数:⭐⭐⭐

BIG ROLL烤海苔卷 原味

能量:11kcal/根(3g)

17.9

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