白米饭怎么吃减肥,吃苹果减肥的最佳最快方法

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-26 03:53:00

​2.把土豆、胡萝卜、洋葱处理干净切小块。

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​3.炒锅烧热,加油,先把红萝卜和土豆炒一会,炒过会比较香,而且煮的时候也不容易煮烂掉。

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​4.放入洋葱继续翻炒。

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​5.把米放在电饭煲的甑子里,洗好。

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