现在每个女孩都想减肥,不过体重多重,都希望能够让自己再苗条一些。于是她们想尽各种办法,不吃甜的,不吃油的,甚至变成素食主义者,结果体重还是降不下来,到底有什么办法减肥呢?国外以女子每天吃都要吃牛肉,竟然瘦了70斤,到底是怎么做到的呢?
女子5年每天仅吃牛肉, 成功减肥70斤,网友表示:瘦不起
照片是女子的身材对比,她的名字叫做Kelly Hogan,是一名小学教师,原先的体重有260磅(约236斤),看到她的照片就知道,他不说有一点点的胖,而是已经超过了很多人,肥胖不仅影响着她的体型,同时也让一直没有孩子。
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已婚的小学教师Kelly Hogan与丈夫花了两年试图*都没有成功,甚至服用促进排卵的助孕药氯地酚胺(Clomid)也起不到任何效果。与此同时,她的月经还完全停止了。
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由于求子心切,她从五年前开始采取激进手段,除了牛肉、水和偶尔的炒蛋之外完全不吃任何含有碳水化合物和糖的食物以及蔬菜。女子每天摄入2500卡路里的热量,其中98%来自牛肉的饮食方式竟然改变了自己不孕的体质。令人难以置信的是,这一极端的饮食方式竟然效果超出想象,并且还有意外收获。
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Kelly的体重从260磅(约236斤)下降到了只有之前一半的130磅(约118斤),而且这其中有80磅(约72.6斤)仅在12个月内就减掉了。在停止荷尔蒙疗法之后Kelly恢复了月经,而且还实现了丈夫的愿望,现在已经上下两个孩子,一家四口人十分的幸福。
这样一直想减肥的人看到希望原来吃肉也能减肥呀?