小腿按摩方向图解,按摩小腿的正确位置图解

2、茶叶倒入水壶中，最好洗两次，这样主是为了去除茶叶在制作过程中的一些不干净的物质。

3、洗好后的茶叶，加入足够的水，泡大约10-15分钟左右。

4、过滤掉茶叶。

5、柠檬切片、青金桔切半，汁入水壶中后，一起放入水壶中，根据自己的口味加入适量的蜂蜜或者糖即可。

柠檬中有大量的柠檬酸，可以促进肠胃的蠕动，有利于排除毒素。而且多喝柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的*，因此有效抑制不当饮食哦～

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