影响小腿形状个头比较大的肌肉是小腿三头肌（浅层腓肠肌、深层比目鱼肌）。
小腿上方比较粗是腓肠肌肥大，小腿下方比较粗则是比目鱼肌。比目鱼肌肥大使整个小腿看起来粗而圆，使得跟腱变短变宽。
整个小腿三头肌缩短肥大会造成足背屈受限，步行时足跟不能完全落地，还会增加腰椎前突的代偿。
下图左侧正常足，右侧足背屈受限小腿后倾。
小腿上方粗手法按摩这些位置
小腿肌肉按摩图解（小腿内侧按摩手法图解）
阅读全文>>2022-11-26 18:56:07
小腿按摩的正确手法图解（小腿正确按摩手法视频）
阅读全文>>2022-11-26 19:27:07
红参能逼出体内寒气湿气（人参贵还是红参贵）
阅读全文>>2022-11-26 19:04:56
女人吃参的好处（人参泡酒的危害有多可怕）
阅读全文>>2022-11-26 19:41:19
三种人不宜用人参（人参治什么病最好）
阅读全文>>2022-11-26 19:38:00
小腿肌肉放松按摩手法图示（小腿肌肉按摩图解）
阅读全文>>2022-11-26 19:05:08
收紧小腿按摩手法图解（自己给自己小腿按摩手法教程）
阅读全文>>2022-11-26 19:19:55
小腿放松按摩方法图解（小腿按摩放松的最佳方法）
阅读全文>>2022-11-26 19:16:45
消除小腿肌肉按摩手法（肌肉小腿按摩手法教程）
阅读全文>>2022-11-26 19:18:07
小腿按摩方向图解（按摩小腿的正确位置图解）
阅读全文>>2022-11-26 19:03:04
