晚上吃一张豆腐皮会胖吗,晚上吃豆皮生菜会不会胖

4.豆皮切长条，放生菜，胡萝卜丝，黄瓜丝。

5.再从一端卷起来，一一做好就行，两张豆皮一共做了八个。

6.装盘，蘸上蘸汁，咬一口再蘸上蘸料，清脆爽口，解腻又解馋，味道太棒了。

既可以当主食，又可以当菜，豆皮的营养很丰富，饱腹感特别强，吃了四个，就感觉已经吃得很饱了，如果你的肚子装得下，这一盘吃完也没事，不怕长胖！如果您也想减肥，请一定要试试这道菜，坚持吃，一定会有惊喜等着你！