仰卧卷腹每天做多少个,一天50个仰卧起坐多久能练出腹肌

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-11-30 00:10:05

再来一张第一天和最后一天的对比照,

感觉就像吃饱了和空腹的对比,

似乎没有多大变化。

仰卧卷腹每天做多少个,一天50个仰卧起坐多久能练出腹肌(5)

第二位挑战者:

妹子每天在家进行200次卷腹。

仰卧卷腹每天做多少个,一天50个仰卧起坐多久能练出腹肌(6)

仰卧卷腹每天做多少个,一天50个仰卧起坐多久能练出腹肌(7)

仰卧卷腹每天做多少个,一天50个仰卧起坐多久能练出腹肌(8)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.