哈喽
大家好
我是你们的囚妹儿
俗话说
“新手练腹，老手练腿”
每个行业都对所谓的“高手”
有不同的标准
看多了网上
五花八门的“好身材评定方法”
反手摸肚脐
锁骨放硬币
A4腰
但能做到以上几项
只能说明你足够的瘦
而不能说明你是一个爱健身的人
现在很多人喜欢跟风随大流
觉得健身是一件挺有“格调”的事情
于是纷纷加入健身大潮
各种拍照打卡
但没过几天
又觉得健身也太枯燥了
见效又慢
逐渐不了了之
或者干脆有些人
连尝试健身的*都没有
每天就去健身房
模仿各类网红摆姿势拍照
回去发朋友圈装*
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