辨别方法五
真正健身的人关心的是
身体素质或身材比例
伪健身的人只关心
体重秤上的数字
腿细没细
瘦才是他们的目标
身体素质好不好不是他们关心的
辨别方法六
真健身和伪健身在吃的方式上有两种
真正健身的人
吃东西只是为了补充身体所需营养
不会太贪嘴
有自我控制的能力
而伪健身的人就会觉得
有一种报复性的求偿心理
具体表现出来就是
生活中我们常常听到的
明天就要开始健身了
今天先好好犒劳自己一顿
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