跑步用护膝还是髌骨带,跑步护膝推荐

二，腰包，现在手机人人都有，绑着手臂上面任何位置都是一种耐受，轻薄的那种，能放下手机和其他一些小东西即可。不要考虑那种能放水瓶的腰包，十次有九次你都用不上，路上买一瓶水，毕竟现在也是挺方便的。