马拉松的特殊魅力,只有跑过的人才知道!
撰文/柳条
编辑/柳条
出品/马孔多跑步研究室
在很多人看来,
跑步是一件又累又无聊的事,
跑马拉松更是自虐,
也会很难理解跑者的一些行为:
跑马拉松还要自己花钱报名?
跑40多公里膝盖受得了吗?
周末花大几千块大老远来,只为跑一场马拉松?
马拉松是一项非常神奇的运动,
尽管每一次跑比赛你都会很痛苦,
但是你还是会对它很着迷。
跑完一场马拉松,不管跑得好与坏,
你一定会有所收获,有所感悟。
有时候有些感受,
如果你不跑步,将永远无法体会;
有些体验,
如果你不跑马拉松,也将永远无法经历;
有些道理,
只有在你跑过之后,才会懂得。
你不跑,所以你不懂。
对于跑者来说,跑完马拉松后,
到底会明白哪些道理呢?
01
在没跑步之前你觉得自己
这辈子都不可能跑完42.195公里的距离,
但当努力尝试后,
你会发现原来自己也可以做到。
跑过马拉松后你才明白,
人与人的区别,或许就在于想和做。
你不去努力,永远不知道自己有多优秀。
02
陪你跑的朋友、鼓励你的陌生人、
让你多吃点拿点的志愿者、终点接你的亲友,
他们是你生命中宝贵的财富。
但是,他们也顶多帮你一程,
跑马拉松最终还得靠自己,
是你一个人的战斗。
03
跑马拉松和生活一样,
最纠结的时候是等待发令枪响的那一刻。
一旦你踏出第一步,
你就会勇往直前,不走回头路。
克服了恐惧,跑赢了自己,
懂得了坚持的意义。
04
有时候,
赛道旁边某个陌生人给你一个鼓励的击掌,
也许你就能够坚持到终点。
05
不跑马拉松,你永远想象不到:
跑了一个PB,能吹一整年;
跑马的妹子,永远是最美的风景;
没有什么比后半程超人,更让人有成就感。
06
为了备战马拉松,
你日常生活中很多决定首先要考虑的是,
会不会影响明天的训练或者周末的比赛。
07
大神光着脚都能跑进300,
你不训练,再借你两条腿都白搭。
你想达到330或者300的目标,
你必须去系统的训练,没有捷径。
做事情也和跑马拉松一样只有坚持,
不放弃,跌倒了就爬起来,
这样才能成功。
08
每一个时间段应该做什么样的事,
不能操之过急。
如果前面你跑得太快,
后面你就会崩得很惨。