由于绿茶为凉性，有利尿解毒的作用；白糖红糖能加速茶素吸收，使血液循环更活跃；柠檬柠檬有大量维他命C，有助美白抗氧。所以每天喝一大瓶柠檬绿茶水也是减肥不错的选择哦。
keto flu生酮饮食（ketogenic diet）的副作用主要是keto flu，包括头痛、头晕、疲劳、易怒、恶心、睡眠困难和便秘（headache, foggy brain, fatigue, irritability, nausea, difficulty sleeping, constipation）等这些症状。感觉很像吃某些激素药之后的副作用。
