什么体质不适合练瑜伽,什么人不适合每天练瑜伽

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-12-12 13:46:28

什么体质不适合练瑜伽,什么人不适合每天练瑜伽(17)

即使是孕期

也是一样坚持练习

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什么体质不适合练瑜伽,什么人不适合每天练瑜伽(19)

Summer 说:

“从第一次开始练习冥想,

我就深深的爱上了瑜伽,

瑜伽可以让我很快的安静下来

这感觉真的很好!

一生一定要给自己一次尝试瑜伽的机会,

它一定不会让你后悔”

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