什么人不适合瑜伽,什么人适合长期练瑜伽

首页 > 健身 > 作者:YD1662022-12-12 13:45:24

瑜伽不是万能的!

瑜伽不是万能的!

瑜伽不是万能的!

重要的话说三遍。

什么人不适合瑜伽,什么人适合长期练瑜伽(5)

很多人为了包装宣传瑜伽

将瑜伽变成了万能的

将瑜伽老师当医生

这是完全错误的

什么人不适合瑜伽,什么人适合长期练瑜伽(6)

瑜伽在某些身体心理疾病面前

确实有很好的疗效

但是对于身体有特殊疾病的人

比如脑血管疾病、恶性肿瘤等

瑜伽疗法只能是辅助

瑜伽老师更不能代替医生

3、不遵守瑜伽制戒和内制的人

什么人不适合瑜伽,什么人适合长期练瑜伽(7)

艾扬格大师说:

没有制戒和内制作为基础

那么体式的练习无异于杂技表演

什么人不适合瑜伽,什么人适合长期练瑜伽(8)

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