法棍适合减脂期吃吗,减肥可以吃一根法棍吗

3.我这个牛油果有点还没有那么熟透，所以我放入料理机里面打碎，如果是特别软，熟的正好的，用叉子碾碎即可。

4.拌入沙拉酱，这个口味看个人了。

5.将鸡蛋切小丁，小番茄切小丁，洋葱切小丁备用。

6.吐司150度烤几分钟酥脆，将牛油果沙拉涂抹在法棍上面，厚了好吃，再码放上刚刚准备的配料。好看又好吃的早餐小吃完成喽。