原创 未之头条 未之 2022-12-09 发表于北京
第721期
随着防疫政策逐渐放开，政策告诉你，你可以出去了，数据告诉你，你出去试试。
这种情况下，我们更加关注如果不小心成为小阳人，要怎么做，怎么治疗，通常情况下我们会第一时间，听从专家的话，毕竟大部分人都不是专业的医生。
当你懒到不动时，这一刻世界中一切都在运动
当人们听专家说：连花花清瘟对病毒治疗有辅助作用，全国连花清瘟颗粒被一抢而空，夸张的是京东自营店连花清瘟颗粒预约超100万人。早前专家说戴口罩 可以预防病毒，口罩卖脱销，尿布湿厂连夜改成口罩场。但是，专家说，多运动强身健体增加免疫力，很多人开始选择性失聪。
中国古代人民、强身健体还不累的“设计”
连花清瘟胶囊的爆火，人们更加意识到中国医学的精妙，尤其对于对穴位与经脉颇有考究，很多人感受过针灸的奇妙。当然这是专业人士才能操作的方法，我们平常人怎么借鉴中医的方法，辅助自己做提升免疫强身健体？在中医书籍中记载了，很多有利于人的身体健康的方法。
● 此图为展示，不具备任何参考意义
打八邪
八邪是手上的八个穴位，最早记载于《盘石金直刺秘传》，在手背侧.微握拳，第1--5指间，指蹼缘后方赤白肉际处，左右共八穴，属于经外穴.八邪又指使人致病的八种因素，指风、寒、暑、湿、饥、饱、劳、逸。打八邪就是十指张开，双手互相插入、扣击，这是打六邪；然后双手互击虎口，这样加起来共是打八邪。如果每天拍打八邪一百次，坚持一段时间，对于高血压、失眠、心脑血管疾病等都有调理作用，还能让血气更通顺。
拍打手功锻炼之时，两手掌强烈的互相拍击，可震动手上六经井穴的气血，使之畅旺，从而使肺经、心经、大肠经、心包经与三焦经之气源源不竭，这些气自可流向体内，补养心脏、肺脏以及大小肠、三焦。我们如果希望脚上的六经的气也一起畅旺起来，光拍手是不够的。可以的话最好是一面拍手，一面走路或原地踏步，这样手脚并用，十二经的气血才会整个流动起来。
