一字马50岁以上还能练吗,45岁还能练一字马吗

最近

一则视频刷爆了朋友圈

更是窜上了微博热搜的榜单

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视频来源：@梨视频

视频中的这个女人名叫张玉环

来自杭州，退休前的她曾是一名人民教师

你也许根本想象不到

今年52岁的她已经为人外婆

可是你再看看照片中的她

身材匀称，体态轻盈，

还能轻松的劈个一字马，

哪有一点中老年妇女的影子

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48岁的时候

别人总是问她是不是有50了

可没想到，到了50岁

大家都以为她只有40岁

的确，这样的身材看上去

真的比很多年轻女孩还要好

这话说的没毛病！