60岁练形体,60岁以上可以学形体吗

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-01-16 22:16:58

导语:

在我们很多人的印象当中,好像爱美就只是年轻人的“专利”,其实这是一个非常大的错误和误区,俗话说:“爱美之心人皆有之”,那么这句话说得就是一点都不假,就像我们现在的很多老年人一样,他们在老了以后,就是也想让自己看起来,更加的美丽和漂亮一些,而如何才能做到这一点?我们有的老人就会选择去跳广场舞、练习瑜伽等众多方式来完成。

但是随着社会的发展,和我们很多老人敢于接受,和勇于尝试新事物能力的不断增强,去练习形体,提升自己的气质,从而让自己看起来更加漂亮和更有内涵等,就成为了我们很多老人的首选方式之一,按理说,老年人这种积极阳光的心态,确实值得我们所有人的学习,可就在这个过程当中,我们一位60岁阿姨哭诉:练形体1年,本是提升气质,却被有心人骗光所有积蓄!那么在她的身上究竟发生了什么?我们就一起去看看吧。

60岁练形体,60岁以上可以学形体吗(1)

60岁汪阿姨的自述:

我就是一个很普通的退休老人,由于我上班工作的特殊性质,就导致我才刚刚退休之后,就有很多不知内情的人,还以为我就是已经70多岁了,说白了,就是我现在看起来特别的苍老,甚至于有时候,我感觉我老公都有点嫌弃我的意思了,这让我就是非常的苦恼难受,毕竟我也是一个女人。

于是乎在刚刚退休之后,如何通过其他方式,来让我看起来就是更加的漂亮有气质,就成为了摆在我面前的头等大事,最早的时候,我就跟着其他人一起去跳广场舞和练习瑜伽,可这2样我才练习了4个多月,我就不想去了,主要原因就是我觉得,这种方式的效果就是并不明显,我就放弃了。

60岁练形体,60岁以上可以学形体吗(2)

一天我正在大街上漫无目的地闲逛,突然发现前面有很多女人,正在一片空地上,跟着音乐做着我没见过的工作,旁边就是还有不少的人在围观和拍照,我当时还不知道她们在干什么,反正我就觉得她们看起来特别的有气质,而且还很漂亮,刚开始的时候,我还以为她们的年龄有50多岁呢。

就在她们休息的间隙,我就问她们其中一个女的,你们现在在干什么呢?这时她就告诉我说,她们在练形体,并且她们中间年龄最小的就都已经60多岁了,这让我就是很吃惊,我就是做梦都没有想到,练形体还有这么大的好处,我当即就像她表达了,我也想跟他们一样来练形体的意思。

60岁练形体,60岁以上可以学形体吗(3)

最后她就把我带到了领队面前,领队问我几个问题之后,就同意了我的这个请求,从那以后我每天就都按时按点地参加形体训练,有时候是在户外练习,而有时就在地下停车场练习,我当时在练形体的时候,就是由于我刚来的缘故,我的很多动作就是不会做,也做的很不到位,我就很心急。

休息时间,我就向和我站在同一排连形体的一个女人请教,她就非常认真和很有耐心地去教我,一点不耐烦的情绪就都没有,一二而去之后,我和和她就成为了好朋友,我俩没事就总会在一起聊天,而我从她的口中也得知,她老公是做房地产的,她每天就是也不用干工作啥的,就是练形体。

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