二、千金难买老来瘦，真的健康么？当心3种疾病找上门？
大家近些年有没有发现，我们对于“瘦”的追求越来越狂热了？
孕妇要瘦，孩子要瘦，甚至老年人也要瘦，我们对于瘦的追求甚至达到了痴迷的程度。但是这种盲目的追求，很有可能会把握不好尺度，导致过度消瘦。
对于老年人来说，过度消瘦也会引发一系列问题。最有可能引发的问题就是难以站立和行走。
大家可能有些疑惑，只是人变瘦了，怎么会不能行走了呢？这里，我们应该了解一种疾病——肌肉减少症。
肌肉减少症，顾名思义，就是指一系列因骨骼肌流失而引发的综合征，最典型的表现就是行动迟缓、站立困难。
老年人在机体衰老的过程中，会自然流失一部分肌肉，和青年时期相比大约流失1/3左右，本身肌肉就是在逐步减少。
人在减轻体重的时候，肌肉也会随之减少，如果老年人也盲目地追求瘦，只会加速肌肉流失，最终导致肌肉减少症，无法控制身体的行动，使老年人的生活质量受到影响，甚至无法生活自理。
肌肉流失其实就是蛋白质的减少，免疫细胞最重要的合成原料就是蛋白质，当蛋白质减少时，免疫细胞合成减少，导致老年人的机体免疫力降低，易患病，抗病能力弱。
我们还发现，临床中有很多疾病是慢性病，这些慢性病都属于消耗性疾病，对于这些慢性病，治疗中需要采取的一些药物或手段，这可能会导致我们出现恶心、呕吐、食欲不振的情况。
如果患者的体重过低，我们很难使用这些手段，对于这些疾病的抗病能力较弱，这是因为机体储备的能量不足，难以抵抗长期的进食过少。只有维持一定的体重，才能对抗这种消耗，经得住各种治疗手段的副反应。
除此之外，如果老年人出现突然消瘦，我们更要警惕相关疾病的发生。比如，糖尿病。大家可能比较疑惑，之前我们说过肥胖会导致糖尿病，为什么突然消瘦反而是糖尿病的一种表现呢？
