晚上吃什么减肥最快生姜,生姜怎样减肥最快最有效

耐热器皿中加入10克木鱼花和250毫升饮用水、2片薄姜片，1小勺味噌酱放入后化开，在微波炉(500瓦）中加热约2分半，撒上帕尔马芝士。