玉米面馒头可以减肥吗,三天馒头减肥法

唉，现在我们那都特别的有肉肉，还不能不吃，那么我们就做一个低脂的玉米面小馒头吧。至少在吃的时候觉得罪恶感会少一些。 减肥的小伙伴们尽量少吃米饭类淀粉高的食物，吃一点粗粮还是很不错的。

By 慧妍eyon

用料

• 面粉适量 300g
• 玉米粉 300克
• 酵母粉 5克
• 玉米油 20克
• 白糖 两勺

做法步骤

1、300克的玉米面用开水200毫升烫一下，搅拌成絮状。搅拌到没有干粉

2、在玉米面内打入两个鸡蛋，加入300克的白面，5克的酵母。