排骨冬瓜海带汤能减肥吗,冬瓜海带排骨汤减肥适合喝吗

减肥是女人终身事业！

用料

冬瓜100克、海带30克、木耳6朵、虾米10克、小葱2根、粉丝1把、香油2勺

0油脂冬瓜海带汤的做法

1.冬瓜切片1厘米厚度，小葱切碎备用

2.木耳、海带泡发后焯水盛出备用。

3.粉丝一小把泡发备用。

4.所有材料冷水入锅。开中火烧开加入适量鸡精、适量盐、胡椒粉适量。

5.转小火10分钟，加入粉丝。出锅前撒入葱花，淋入香油两勺

6.出锅！