排骨怎么做热量比较低,排骨怎么做不发胖

7、加入蒜泥。剥好大蒜，最好捣成泥再用。

8、戴上一次性手套拌匀，揉二三分钟可以更好地入味。然后盖上保鲜膜，放冰箱冷藏腌一夜。

9、把排骨并排放在烤盘上。

10、送入预热好的卡士C0315风炉烤箱，200度烤40分钟。卡士C0315风炉烤箱温度非常精准，请根据自家烤箱酌情增减烘烤温度和烘烤时间。