Monday
早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个
午餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗
晚餐：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗
Tuesday
早餐：水煮蛋一颗、牛奶一杯、火腿一个
午餐：米饭一碗、清炒西蓝花、土豆鸡肉
下午茶：苹果一个
晚餐：米饭半碗、醋溜白菜、蘑菇汤
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