瑜伽器材十大排名榜,瑜伽专用器材大全

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-04-20 00:52:59

如同留言的伽人所述,瑜伽轮可以很好的帮助开肩、打开胸腔,此外,瑜伽轮还可以很好的练习伽人的平衡和稳定性。

5、瑜伽椅

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瑜伽椅是小一最喜欢的辅具之一了,它可以很好的用于瑜伽私教教学中,它可以很好的帮助加深体式动作,提高练习者的身体感受。

6、瑜伽球

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瑜伽球,可以很好的锻炼到身体的平衡、稳定和核心。

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