因此，他归纳了所有的拳术招数，选取----更确切的说是编写----三十二个动作。所以，戚继光写得很清楚----（原话忘记啦）----拳术本来不是用来打架的（打架用器械岂不更好？），只是用来活动手足，惯勤肢体，此为初学入艺之门。这是为啥？这是因为他要强调，他的拳术，不是“实用狠招”“实用组合”，而是“所有的合理的发力架子”的集合！只有搭成这个架子，才可以用来活动手足、惯勤肢体。而且，他也下了定义----这是初学入艺之门，也就是说，非“初学”的，这个门已经走过啦。
为啥太极拳一定是建立在戚继光长拳的基础上的？就是这个原因。其实看前面我的叙述可以看出，任何一种拳，都可以在此基础上练习发力的问题。但是为什么最后却选择了戚继光长拳？这难道是偶然？不是，是因为戚继光本人，已经完成了发力架子的选择----戚继光已经为太极拳铺好了基础的路基！有路基啦，还需要有啥？还需要有思路！思路在何处？----王宗岳太极拳论！王宗岳太极拳论，提出了一系列核心的问题。简单的说吧，提出了----以弱打强原则的确定。力量在此原则下的核心地位。自身力量的发出和对方力量的破坏和引导问题。发力和破坏发力的练习过程问题。
破坏和引导发力的技巧问题。发力源头的寻找问题。发力点的确定问题。发力路线的感知和查找问题。这篇文章，一共400字，就涉及到了如此多的问题，实在是中国传统武术的一大珍宝！这文章，提出了新的格斗思路，从而在武术中真正确定了独立一家的可能。以此种思想，放到任何一种拳术上，都可以将其改变成太极拳。而恰恰是极端重视动态平衡的戚继光长拳，为这种思想提供了最完善的土壤！所以，太极拳在这两个源头下形成。有人说，爹给是儿子的是精气和精魂，娘给儿子的是血液和肉体。王宗岳太极拳论，给这种新拳术以精气和精魂，是这种新拳术的爹。
戚继光长拳，给这种新拳术思想托身的最好基础，是这种新拳术的娘。所以，李老师的图画是错的----太极拳有两个源头，一个是王宗岳，另一个是戚继光。但是，两人的地位是不同的----而没有戚继光长拳只有王宗岳拳论，太极拳总是还要产生，只是要更加费劲；没有王宗岳拳论只有戚继光长拳，太极拳就不可能在那个时候存在（当然以后可能会由李宗岳，刘宗岳之类的出现，但那是未知的啦......）！（戚继光无意创造一种以弱打强的拳法，他只是追求动态平衡和发力的高效；而王宗岳上来就是要提出一种新的、以弱打强的拳法！）所以，传统太极拳的起源，必须解决王宗岳的问题----王宗岳是绕不过去的。
但是，《武谱》中提到了张三丰，而且明确说明了有文章是张三丰老师的遗论。《杨家老谱》中提到了张三丰的传留。《宋谱》直接说明此技术与张三丰的关系。目前，有人直接说：《武谱》提到张三丰一段，是别人加上去的，《杨谱》也是别人加上去的，《宋谱》干脆就是别人伪造的----。好吧，我信。呵呵。正因为不同源流的拳谱都指向张三丰，那么，无论这个张三丰是不是明朝初年那个张三丰或者宋朝那个张三峰----我们只能判定，在太极拳历史上，那个是王宗岳的前辈的张三丰，同样绕不过去啊
4、另一要素----攻击距离的缩短问题。太极拳是以弱敌强的拳术。因为弱，所以走完相同的距离，就比人家慢因此，太极拳是不可能设想跟人家争快速的。但是实战中，必须快速，否则就不可能打中人家。怎么办？太极拳的办法是：一个是主动进攻，另一个是选择预设阵地。太极拳不会防守，因为你实力不成，要是单纯防守，只能挨打。因此，太极拳是以攻为守。在何处攻？在预设阵地攻。举个例子。比如你打我面部一拳。我们相距1米，你这拳需要走过1米的路途。我怎样办？
我抬起手，在自己面部20厘米处，做一个侧向的削掌。这个削掌是为削你的手腕，并将你的向前直线力量加一个侧前向的的力量，让你的力量扑空的。当然如果你破坏了自己的平衡，你会向我侧后方跌倒。这个削掌，我走过的路途是20公分。你走过的路途是80公分。这说明，我只要有你速度的四分之一，如果我们一起发动，我就可以在我预定的位置遇到你。这就叫“后发先至”。先至，不是先到你身体，而是先到我的预设阵地并打击你（好吧，如果你的手腕是算你身体的话，就算先到你身体也成）。太极拳所以称为“后发制人”的拳术，就是因为几乎全部是使用类似的思路。因为实在没有办法，太极拳的预设就是这样----以弱打强，我假设我无论如何也没你的绝对速度快。
这里面有一个问题。我必须先看到你发动，我才能判定并发动。因此，我必须有一个反应时间。
因此，我不能仅仅有你速度的四分之一----嗯，一半差不多啦。我先看到你动----你打拳的话，首先是肩膀、拳头都有微动。此时我就根据推手散手练出来的经验，判定你的运动路线、打击点、力量来源和力量，然后确定预设阵地，再向预设阵地运动。这就是长期练习形成的“反应”，其实是需要经过计算的，只是这些计算已经被熟练练习，直到变成类似本能动作的速度啦.....你没有动，我没法动，你微微动，我首先向预设阵地进击（你是经过预设阵地而非向预设阵地进击）----这就是“你不动，我不动，你微动，我先动”。很多人解释不清这一句。说白啦，太极拳的核心战术就是伏击和突袭。
5、挨着何处何处击----力量的集中性和机动性。飞机是战争之王。坦克是陆地武器之王。
原因：强大的机动性和火力。坦克还有强大的装甲，飞机没有，所以飞机的速度更加快，用速度弥补装甲的缺陷。所以要打人，两个要素少不了：火力集中，机动性。太极拳是弱者的拳术。火力，就是力量。弱者，力量本来就少。弱者，本来就比人家笨，本来就比人家机动性差。可是，在力量上，必须压倒人家，在机动力上，必须超过人家，否则就是失败。怎么办？机动力上，缩短距离。比如：人踢你一脚，你提膝阻挡。你的力量是从腰部提大腿格挡，格挡点在小腿，距离是30公分吧。人踢我一脚，我不是这样。
我是微微转身，直接用屁股去蹭，让对方的力基本走空，然后屁股发一个横向的小力，导致对方失去平衡而倒地。我的距离只有2厘米，而且又用了3-5厘米就完成了进攻。这里面的区别，就在于我的屁股会打人。太极拳就是要练到这个程度，全身没一个地方不听话，没一块肌肉不听话。这样，任何一个位置，都有一支坚强的部队在防守。这就是缩短距离----核心在于你只有几支部队，而我有无数的部队。这就需要加强军事训练----嗯，就是太极拳的周身训练。至于力量的集中----既然确定要让全身都能打人，那就要练习任何一个位置都能最大限度地集中所需要的力量（注意不是“全身的力量”，仅仅是“需要战胜对方的力量”）的能力。这个，就不多说啦，大家都能想到。
6、拳术和军事----坚定的进攻思想、以伏击、突袭为主的手段、全民皆兵和普遍化的军事训练、集中优势兵力、以打击敌人武装力量而不以争城夺地为主要战略目标、最大限度的集中火力、缩短进攻距离、引诱敌人犯错误----这是什么东西？这是不是军事上以弱克强的常见方式？我真的不知道。
