女生的马甲线怎么练最简单,女生练马甲线最快方法一个动作

首页 > 健身 > 作者:YD1662024-07-27 10:21:52

动作5、交替平板支撑

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动作6、俯卧开合

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动作7、仰卧单车

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准备一张瑜伽垫,在家也能练起来哦!

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