怎样游泳才容易学会视频教程,初学游泳的技巧与方法视频教程

看一下视频中的蛙泳游的有没有问题？

对的，蛙泳蹬腿是分解的，在完整配合的时候会造成不走水，甚至对一些初学者会导致身体下沉的问题。

造成的原因是因为教练在教学的时候会把蹬夹这一个步骤分成两个动作来做，没及时纠正，让学员养成了习惯。

解决方法也很简单，站直身体，用一手握住脚后跟翻脚并且用力蹬出，脚的惯性会把蹬夹连成一体，体会这个连贯的感觉。

练习熟练之后，下水进行手摸脚后跟的蹬腿练习，多次练习会感觉自己身体在水中快速移动，这个时候就学会了。