下肢训练图示,最简单的下肢训练方法

首页 > 健身 > 作者:YD1662025-04-14 10:59:59

以上动作若感到膝盖疼痛时,应马上停止,或下次练习时减量。

本期编辑:徐振羽 本文作者:生命时报记者 赵可佳 美编:靳丰华

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