怎么能精准的卡位,怎样测卡位

首页 > 教育 > 作者:YD1662022-12-03 03:23:18

怎么能精准的卡位,怎样测卡位(1)

讲真

关注了篮球良品的人都挺后悔的

首发公众号:篮球良品

HELLO,艾瑞巴蒂

内线卡位是篮板球的保障之一,NBA历史上有不少矮个篮板王。他们都是靠着精准的预判和勤快的卡位,获得来之不易的篮板。而篮板又是一支球队的攻防两端的保障,曾经流传着这么一句:得篮板者,得天下。

怎么能精准的卡位,怎样测卡位(2)

在进攻端的出色卡位,能够帮你获得进攻机会(球权),顺利地接到球。正确的卡位动作能够提高卡位效率,以及避免受到犯规困扰。

怎么能精准的卡位,怎样测卡位(3)

双脚比肩稍宽,身体和双脚在一水平线上,能帮助你保持身体平衡;同时利用马步降低重心,增加卡位稳定性。

这是静态卡位,但在职业比赛中,防守球员被卡住后不会放弃,会一直想办法绕前反卡位。(野球一般卡住后,防守球员就不反卡了)这时我们就需要用到移动(持续)卡位。

怎么能精准的卡位,怎样测卡位(4)

首页 1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.