讲真
关注了篮球良品的人都挺后悔的
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HELLO,艾瑞巴蒂
内线卡位是篮板球的保障之一,NBA历史上有不少矮个篮板王。他们都是靠着精准的预判和勤快的卡位,获得来之不易的篮板。而篮板又是一支球队的攻防两端的保障,曾经流传着这么一句:得篮板者,得天下。
在进攻端的出色卡位,能够帮你获得进攻机会(球权),顺利地接到球。正确的卡位动作能够提高卡位效率,以及避免受到犯规困扰。
双脚比肩稍宽,身体和双脚在一水平线上,能帮助你保持身体平衡;同时利用马步降低重心,增加卡位稳定性。
这是静态卡位,但在职业比赛中,防守球员被卡住后不会放弃,会一直想办法绕前反卡位。(野球一般卡住后,防守球员就不反卡了)这时我们就需要用到移动(持续)卡位。