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首页 > 教育 > 作者:YD1662023-04-21 00:18:11

文/糖果妈妈

小糖果马上要上小学了,最近我发现每当小糖果独自做事情的时候总会“我不行、我不敢、我不能。”

十一放假前,小糖果舞蹈班进行了舞蹈一级考试。考完试后我问小糖果:“怎么样有没有信心考过去。”小糖果:“班级里有很多比我跳的好的人很多,我感觉我不行。”我听完小糖果说的话后,感觉自己怒火中烧,脑袋都大了。

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但是我冷静过后压着自己的脾气还是问小糖果:“宝贝,你告诉妈妈为什么当你自己独立做一件事的时候,你总说自己不可以呢?”

小糖果:“万一我说了行,可是结果不好,我怕你们认为我在吹牛。所以我就说我不行,如果结果好一点,我也会很开心。”

这时我才明白,小朋友们说我不行,其实是将自己的目标定得比较低一些,从而不想“毫无收获”。

我对小糖果说,你的办法听起来很不错哦。但是妈妈认为你把自己的目标定得比较低虽然,我和爸爸不会认为你在吹牛,但是你有可能错过自己获得更大成功机会啊。妈妈认为,你可以做到的,并且你也要对自己有信心。我们如果努力过了,结果不是最好的也没关系啊,因为你也收获了。

随后,小糖果和我说:“妈妈你说得对,我应该努力面对困难,只有这样才能顺利通过。”

在我看来小糖果的不敢,为自己设定低目标,其实是内心的一种自卑、不自信的表现。

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心理学:自卑是一种低自信和低自尊的表现

在心理学上,心理学家通常会将自卑的认定为低自信和低自尊

▶1.低自信和低自尊有什么不同的表现

1)低自信:“我可能完不成这件事

在心理学中,心理学家往往会将自信定义为:“一个对成功完成一件事情的预计情况。”

这句话很好理解:我们在生活中会听到有人说:“我有信心能完成这件事”,这里所说的有信心其实就是一个自信的表现,即这个人的心中预计自己能完成这件事;反观自卑呢,可能是一个从心里认为自己压根完不成这件事。

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2)低自尊:“我不行,我完不成这件事,我不敢……”

在心理学中,心理学家往往会将自尊定义为:“自己对自己的评价,自我评价越高即自尊越高,反之则自尊越低。”

当你听到:“这件事我觉得我自己不能胜任,我不能很好的完成”等类似这样的话,那么可能说这样话的人是一个低自尊的人。

虽然,低自信和低自尊有着不同的表现,但是在一定程度上这两方面都是自卑的表现。并且,自卑心理在一定程度上会影响着孩子的成长。

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