但是，九零后的一代人你会发现，他们基本上没有任何囤积的概念。这次上海疫情发生之后，很多人说感谢妈妈平时囤积食物，感谢奶奶平时种菜。现在他们知道了囤积的作用，但是之前对这种行为完全不屑一顾，因为她们的系统性压力和压力源是被剥夺了。剥夺了之后带来了一个很大的问题，人变得脆弱。当一个人无法在风险之中生存，这叫脆弱。那么，反脆弱是什么呢？能在风险当中生存！反脆弱其实是一种创伤后的成长。很多人有过这种经历的，有些人past了，我创伤后遗症了，我失能了，我不行了，我因为看到别人出轨，背叛。我看到过蛇被车撞过，所以他也不行了，等等。这些都是创伤后的成长。
一个具有反脆弱性的人，遇到创伤后他反而成长。这叫：含恨利己。你内心有非常大的怨怼和情绪，这时，我们要把它变成动力，来做一些对自己更加有好处的事情。
因为对挫折的过度反应所释放出来的多余能力，成就了创新。
给了我们太多的挫折，事后，我对它有一个过度的反应，这个过度的反应他有很大的能力。
这个能量，如果我们放在内心，它变成什么？变成了情绪内耗对吗？但如果我们释放出去了，不是爆炸式的去骂人，而是我把它变成去做一件事情呢？
它就变成了创新。
这就是为什么我们一直认为挫折现代教育当中太少了，是一个很大的问题。
很多三甲医院精神科的门诊，很多11-15岁青春期的孩子，去看抑郁症，双相等等的问题。
为什么会出现那么多精神障碍的小孩子？
因为从小到大，他们所经历的挫折教育太少了，他们获得的情绪呵护太多了。爱这个词，被滥用了！爱，不是过度的保护，爱不是不让一个人受伤，爱反而应该让一个人去受伤。
