如果你爱一个孩子，你就不要让他在温室长大，他从情绪上面没有受过挫折，他在事情上面没有受过挫折，他在供给需求上面没有受过挫折，他在各方面都没有受到挫折，那么以后，他就接受不了受挫折这件事情。接受不了受挫这件事情，创伤它就一定会有后遗症，他的创伤就一定不可能变成成长。
创伤后的成长，他是一个技能。所以，反脆弱，他是一个技能。你得让他去练，你得让他去打滚，你得让他去不断磕磕碰碰的，去受伤，他才能拥有反脆弱性。
所以，从某种意义上来说，我们社会的安全性受到各种波动的挑战，从长远来说，对于我们这个民族和国家是一个好事情。我们现在受到了一些系统性的挑战，这让我们所有人并没有机会去死于安逸，这让我们知道我们的安全是很脆弱的。当每一个人内心都提了一根弦，有一个不安全感时，对于未来更大的不安全感出现时，我们才可以有所准备。囤积这个事情，在疫情发生以前我们认为它是一个完全没有必要的事情。但，事实上，你会发现，从人体的角度和生物性的角度来说，脂肪就是我们的一种囤积，脂肪它在安全的生活里面，它是完全没有必要的。安全的生活时，我随时可以吃，我饿了就可以吃。我血糖一低，我马上就可以吃。
我要脂肪来干什么？脂肪是为了预防你什么时候没有吃的了，重新变成你身上的能量。所有的动物，比如熊，凛冬将至，它怎么度过？就是靠脂肪冬眠。这种囤积其实就是我们生物性的一种。但是，因为我们生活在一个太安全的环境之中，所以我们才会觉得它是一件没有必要的事情。有很多的生存狂，他们囤积了大量的物资，大家简直就觉得他们是神经病，上海疫情发生以后，现在每家每户开始做这件事情。其实就是提供了一种反脆弱性。
