试题内容：
阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）
1917年4月，*在《新青年》发表《体育之研究》一文，其中论及“体育之效”时指出：人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强，即使是至强者，最终也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，久之也会变而为强。因此，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也”。
以上论述具有启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
坚志化翼，逆风飞翔，做自己的主宰作者：中山大学附属中学 高一四班 唐翎双 指导老师 孟华民
在论及“体育之效”时，*曾看到了体育对于增强民族武风有重要作用，并提出了“欲文明其精神，必先野蛮其体魄”的思想。这不仅仅说明了体育与身体强弱的关系：生而体强之人会因为不勤加锻炼而变得虚弱；生而体弱之人如坚持锻炼，增益其所不能，也会变得强壮，心性变得坚韧，这便是体育对人生的重要意义。而以我之言，体育既可以锻炼人的心性，身体，也可以培养自强不息，不懈努力的精神，以此能主宰自己的命运，就算逆风也能飞翔。
今之所学，无不需用力，无论是学校里面的知识积累，还是认识世间外物之奇观，都需用眼用脑用身心，观察需要用眼，思考需要用脑，整理知识需要用身心，只有这样才能学到知道，扩展视野，而这的前提都是依赖于体之强者。像中国工程院院士钟南山在回答记者自己为何能在耄耋之年依旧如此健康时，他只说“运动对我保持身体健康起了关键作用”正是因为这样的健康运动观念，钟南山院士才能保持良好的身体状态，充足的精神，一直奋斗在一线，以此可见锻炼身体的益处。
锻炼并不是因人而异，而是人人皆宜，重点是在于你以如何的心态对待锻炼。就算先天强壮于他人，自持天赋异禀，要是不戒奢以俭，糟蹋自己的身子骨，不坚持锻炼，自以为的天生好身手也会转而变弱；至于弱者，如果是以一种不甘心自己身体比别人差的心态，努力锻炼，积极勤加运动，增益其所不能，久而久之亦为强也。故生而强者不必自喜，生而弱者不必自悲，最后的造化还得靠着后天的努力，孰强孰弱，尚未可知，每个人都有因锻炼而受益的权力。
如果不是强健了体魄，何来坚强意志？“少年何以强，体制强为先”，每一项运动的根本都会锻炼你的意志：在冰水里浸泡来练习无畏、在高山上奔跑来考验耐久、在天空中飞旋来训练抗晕等，皆为体育之效，锤炼意志之处。
古有三过家门而不入，今有体育精神之本。如不是古今的英雄用伟岸的身躯和自强不息的精神为我们挡下了一粒粒炮弹，拼尽全力想方设法地建设新中国，构思了这美好的世界蓝图，提升了国家国力，谱写了华夏篇章，我们何尝享受这美好的生活呢？因此无论是国家，民族，社会，还是身为新时代青少年的我们，都应肩负起我们的责任，自强不息，坚持锻炼，做自己的主宰。放弃有十五笔，坚持有十六笔，差之一笔，失之千里，一切都取决于你自己。
采写：南都记者 梁艳燕
编辑：游曼妮
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