#02
上巳节习
曲水流觞
曲水流觞，也叫临水浮卵。临水浮卵最为古老，它是将煮熟的鸡蛋放在河水中，任其浮移，谁拾到谁食之。
曲水流觞称之为“流杯曲水之饮”。所谓“流杯”，也称“流觞”，就是投杯于水的上游，听其随波而下，止于某处，则其人取而饮之。水一般则要弯曲才行。众人坐于环曲的水边，把盛着酒的觞置于流水之上，任其顺流漂下，停在谁面前，谁就要将杯中酒一饮而下，并赋诗一首，否则罚酒三杯。
“此地有崇山峻岭，茂林修竹，溪流激湍，映带左右，引以为流觞曲水，列坐其次，虽无丝竹管弦之盛，一觞一咏，亦足以畅叙幽情。”晋穆帝永和九年，会稽内史王羲之宴请文人名士四十一人于兰亭，修祓禊之礼，写下了举世闻名的《兰亭集序》，在这部千古名篇中，就出现了“曲水流觞”的记载，这是一种魏晋之时上层社会中流行的风雅的上巳节游戏。
郊外游春
上巳不仅是祛邪求吉的节日，更是自由快活的春游，青年男女到野外踏青，泼水相戏，自由择偶。是中国真正意义上的情人节，并以芍药定情。
祓禊（fú xì）
古时人们去河边沐浴，用兰草洗身，柳枝沾花瓣水点头身的仪式。《风俗通义·祀典·禊》：“巳者，祉也”。意为既除病，又祈求福祉降临。
这一天是黄帝生日，也是西王母生日，人们到水边祭祀，并用香熏的草药沐浴。周朝时，“祓除衅浴”之礼已成一种制度，有专门的女巫掌管此事。每年这一天，上至天子诸侯，下至庶民百姓，都穿上新缝制的春装，倾城邀约而出。或到江河之滨嬉戏沐浴，或至深山幽谷采摘兰草。或去郊野陌上宴饮行乐，认为这样可以祓除不祥。
祭祀高禖
在上巳节活动中，最主要的活动是祭祀高禖，即管理婚姻和生育之神。高禖，又称郊禖，因供于郊外而得名。人们通过这种巫教活动，除灾避邪，祈求生育。因此，上巳节又是一个求偶节、求育节。
畔浴
畔浴（沐浴，上古人们去河边水边，唐宋时流行泡温泉尤其露天温泉池）以春水洗涤污垢，认为这样做可以除去整个冬天所积存的病害，在新的一年里清洁免疫，吉祥如意。当时人们认为妇女不育是鬼神作祟，就利用上巳节的沐浴治疗不育症。这样久而久之，相沿成习，把沐浴变成上巳节的重要内容。
互赠香草
古人认为，香草有驱邪之功，于身体大有裨益。
#03
吃2样，办3事
今日三月三，传统节日的习俗流传到现代，仍重视这个节日的现代人通常如何过节呢？三月三上巳节，牢记：“吃2样，办3事”，传统习俗别丢，迎接福气。
吃2样：荠菜粥、蒿子粑
