高中体育课教案模板,高中体育教案大全

首页 > 教育 > 作者:YD1662024-04-14 07:34:53

一、课题:《五步拳》

二、课型:新授课

三、课时:1课时

四、教学内容

五步拳的动作要领

五、教学目标

【情感态度与价值观】

养成动作规范的良好运动习惯,体验武术的魅力,增强对武术和体育活动的兴趣。

【过程与方法】

通过对教师示范动作的观察模仿和自主练习,发展肢体协调性和力量素质,掌握体育技术学习的一般方法。

【知识与技能】

学生可以说出五步拳动作名称并能做到手型步型准确,80%以上的学生能过做到动作连贯。

六、教学重难点

【教学重点】武术基本手型步型

【教学难点】手型步型配合、动作流畅连贯

七、场地器材

田径场一块

八、教学过程

(一)开始部分(7分钟)

课堂常规:体委整队、师生问好、教师宣布本课任务、检查着装、安排见习学生;

组织队形:四列横队;要求站队“快、静、齐”;

(二)准备部分(7分钟)

绕场慢跑热身

关节操(6节;4×8拍)。

组织队形:各组成横队站立;

(三)基本部分、主教材(20分钟)

1.创设情景,设问激趣。播放电影黄飞鸿主题曲,提问学生知道哪些武术高手,激发学生学习兴趣。

2.完整示范,启发引导。教师打一遍完整五步拳套路,引导学生说出武术于其他运动项目不同之处。

3.分解动作,详细讲解。教师针对五步拳进行详细讲解:基本手型拳掌勾,基本步型弓、马、仆、虚、歇。

4.组合示范,规范动作。教师进行手型和步型组合教学,学生分批利进行练习,教师进行指导和纠错,进一步规范动作。

5.自我展示,积极参与。将学生进行分组,在教授口令下进行集体演练,以此形式调动积极性。

(四)结束部分。(2分钟)

1.拉伸放松:在教师带领下,全体学生对肌肉进行静态拉伸放松,并强调运动后拉伸的作用和重要性,培养良好的运动习惯。

2.师生小结:回顾动作要领,进行鼓励性评价并指出不足。

3.宣布下课

4.收拾器材

九、教学预设

练习密度:50%;

练习强度:中等偏上;

平均心率:110-120次/分钟;

十、教学反思

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