个人成长报告2000字心理学,个人心理成长报告书1500字大学生

首页 > 教育 > 作者:YD1662024-04-14 08:12:30

心理学对于个人发展和成长都有什么影响?

心理学是个舶来品,起源于西方,主要是研究人的心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的学科。它关乎着我们个人的成长和发展,影响着我们生活的方方面面,通俗的讲,让你耳熟能详的是恋爱心理学、人际心理学、家庭教育心理学、社会文化心理学等等。

然而,这些心理学到底对我们个人,对我们的成长,我们的家庭,我们的幸福有哪些影响呢?

是不是学了心理学我就没有烦恼了?

是不是学了心理学我就能看穿每一个人的心思了呢?

如果答案是肯定的,那是不是每个人都可以专攻心理学,寻找人生的大智慧,解决生活的烦恼。

如果不是,心理学又能给个人和社会带来哪些影响呢?

我有一个来访,中年妇女,在深圳算属于小康水平,该有的也都有了,育有一女,目前经营着两家服装门店。

她来找我的主要原因是:感觉和自己生活了十几年的老公不那么关心她了。

听她叙述,她的老公是她生意场上的朋友,也是她的初恋,当初结合的时候,就是看中了老公给人的印象大方、体贴,她才义无反顾的嫁给了他。

来访的问题却正是这个让她曾经倾慕的男人引起的。

“之前你感觉老公关心你的时候,他会做些什么?” 我试探着问。

她嘴角好像露出了笑容,仰头一想,率然的回答:“遇到特别的节日,都会给我买些我喜欢礼物,还会给我做饭,他做饭很好吃的。”

我接着问她:“现在还会送你吗?”

“送还是会送,可还是这些东西,已经不新鲜了,”

“做饭呢?”

“我的厨艺一直不太好,基本上都是他做的饭”

“那你感觉你家先生不关心你,体现在哪些方面”我接着问

“具体哪个方面我倒说不出来,就是一种感觉吧”

“这种感觉让你想到了什么?”

“我感觉现在我和老公的关系没有刚结婚那几年亲密了,自从孩子上了中学,她变得很独立,不再像小学的时候那样粘着我们了,平日里都是我一个人在家,也没有什么朋友,老公回来后,除了日常的寒暄,大家都会拿着手机刷着各自喜欢的短视频。”

“这是什么样的感觉?”

“空虚、无聊、感觉生活缺少点什么。”

“这种感觉出现的时候,你会期望老公能为你做点什么”

“希望他多陪陪我吧,少刷点手机,给我聊聊天……”

“你有把你的想法告诉他吗?”

当我问完这句话,来访的音量变高了一些,不假思索的回答:“这还用告诉他吗?那么简单的问题,他难道看不出来吗,即使给他说了,他估计也不会当回事的”

……

聊天快要结束的时候,我向来访提出了一个实验请求:在未来的一星期里,当来访感觉到不被关心的时候,尝试着把这种感觉说出来,看看老公的反应,同时记录一下感觉出现的次数,表达感受的次数,老公有回应的次数。

一个星期后,来访如约而至。她向我汇报了上次的实验结果:感受出现13次,表达4次,回应2次。

我顺势问了她感受如何,她先是吸了一口气,若有所思的告诉我:“虽然没有达到期待的效果,但是当我去记录自己感受的时候,发觉自己好像在审视着自己,当觉察到自己对老公抱怨想法出现的时候,反而感觉我自己很搞笑,有几次竟然反问自己:问自己是不是没事找事?”

“哦”我带着疑惑的眼光,回应了一下她

她接着说道:“有时候开口向老公表达感受和需求,有点不太习惯,当尝试着表达的时候,说出反而感觉好多了,虽然老公没有翻天覆地的变化,但也会去思考我说的话。”

萝莉啰嗦说了那么多,是不是你会感觉到好奇,这段对话和心理学有什么关联,它又是怎么影响来访的心理的呢?

有几个问题,我们一起来探讨一下,欢迎把你的观点写在评论区

1、来访在叙述老公过程中,她的--认知--是怎样的,她对老公有怎样的评价?

2、来访做过 --行为--实验后,内心的经历会是怎样的,有哪些心理变化,原因是什么?

3、这段对话对来访--有帮助吗--?#生活心理学##影响力#

个人成长报告2000字心理学,个人心理成长报告书1500字大学生(1)

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