心理学文章参考,心理学笔记一览表

首页 > 教育 > 作者:YD1662024-04-30 22:03:29

“我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老。”

热恋期的浓烈固然很美好,可是进入平静期的感情,往往更能够让人们感受到更多持续而且稳定的幸福感。

心理学文章参考,心理学笔记一览表(1)

爱情开始于彼此的互相吸引,但对于长久的关系来说,更多地依赖于双方的性格和品质。

判断一个人是否适合成为一个长期的生活伙伴,是感情里很重要的一件事情。

TA是不是一个值得携手一生的人?下面4项指标,或许可以给你提供一定的参考哦。

幽默感

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幽默感,在人际关系中扮演着一个非常重要的角色。

而对于一段长久的感情来说,更是如此。

心理学家弗洛伊德认为,幽默感实际上是一种心理防御机制。

当我们面对挫折时,可以用“笑”来化解当下的尴尬处境,以及为一些暂时无法获得解答的问题找到一条舒适的缓冲带。

幽默感,实际上也是人类攻击本能的一种升华。

为什么我们总是把自己不好的一面留给自己最亲近的人,是因为距离越近,我们往往更容易感受到不安全感。

因此,在亲密关系中,我们也会更容易表现出自己的攻击性本能。

而一个具备幽默感的人,往往也能够升华自己内在的攻击性,缓解亲密关系中所产生的摩擦。

同理心

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两个人要成为我们,是通过共情来达成的。

在两个缺乏共情的伴侣间,往往会让彼此产生拉锯,最后成为互相敌对的双方。

在感情里,同理心的表现通常有以下几个方面:

沟通能力

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李玫瑾老师有这么一个观点——一个懂得通过言语表达的人,通常不会有暴力倾向。

沟通,是人际关系的桥梁。

在相处过程中,我们往往也能够对一个人的沟通风格获得一定的了解。

有的人会主动地去解决关系中的问题,懂得如何表达自己的感受,以及阐述遇到的问题,同时共同探讨解决问题的方法。

而有的人往往会在人际关系中采取回避的态度,从而使得负面情绪得到积压,也容易引起强烈的情绪冲突。

沟通能力与一个人的情绪管理有着十分紧密的关系。

一个懂得表达的人,往往也是一个擅长情绪管理的人。

因为表达很容易会沦为一种情绪的宣泄,而失去了它在人际关系中的价值。

互补能力

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在热恋时,我们总以为,爱情可以战胜一切。

可是,过了那段浓情蜜意的时光后,可能才会意识到,爱情真的敌不过生活里的细节。

在兴趣爱好以及生活作息上,共同点能够让彼此拥有更多的话题以及生活目标,也能够保持步调的一致。

但在一些生活的细节上,互补性也是很重要的。

TA的身上是不是有一些你不具备的能力,能够帮助你成长,不论是能力上还是心灵上的。

爱情里,互相欣赏是一种更加长久的吸引。


开始一段感情,可能取决于一个瞬间。

维系一段感情,却需要持续不断的付出与努力。

爱一个人,事实上,也是爱自己的一种表现。

因为爱,需要我们不断的去成长,让自己成为一个更加值得被爱的人。

爱自己,不是选择最好的,而是选择最适合自己的。

学会放弃,也是一种收获。

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