现在所经历的苦难,
不过是走向光明前,
必须穿越的那段黑暗。
5
在逆境中,
我们要学会关照自己的内心,
别让痛苦迷失了自我。
佛法讲"四念处",
身念处、受念处、
心念处、法念处。
万法皆备于心,
心生种种法生,
心灭种种法灭。
当你察觉到痛苦的念头,
就在内心轻轻提醒自己:
我越来越好。
用正念鼓励自己,
驱散心中的阴霾,
点亮内心的灯火。
6
很多时候,
痛苦不是来自外在,
而是内心的执念。
太过执着得失,
太过执着过往,
活在悲伤和抱怨里。
所谓"放下屠刀,立地成佛",
我们何不学学,
放下内心的执念,
活在彻悟的当下。
