日常生活中，总有些关于健康和养生的“小疑惑”，各种说法和偏方满天飞，究竟该信哪个？别急，我们开通了“浦东医生话养生”栏目，邀请浦东新区各大医院的专家和医生为你带来专业的养生和健康知识，一起来看看吧！
5月20日是中国学生营养日，传播主题是“科学食养，助力儿童健康成长”。由于学生群体课业忙碌，难以顾及营养均衡。久而久之，有的小朋友因为营养不足，越来越瘦，精力状态不佳；有的小朋友则是越来越胖，在营养门诊中被检查出“四高”（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸）。
该如何掌握饮食主动权，选择和搭配自己一日营养餐，预防疾病，健康成长呢？今天我们邀请上海儿童医学中心临床营养师刘云曼，一起来看看吧！
营养早餐，开启活力一整天
均衡美味的早餐给身体和大脑“加好燃料，高效运转”。
