我们为什么会有各种情绪、意识？人的内心世界运转的目的是什么？我们每天都在使用自己的心智。但其实我们对它们知之甚少。我们就像一个初生的婴儿被放进了一台有着亿万年进化历史的高级生命机器内。我们并不知道这台机器的原动力是什么，也不明白如何正确使用它。有时，甚至不知道要如何看待它。我们在现实生活中体验着生命机器运转产生的各种情绪，内心常常感到烦恼、困惑与迷茫，却很难理出头绪。
寻找内心世界问题的答案，人们通常求助于心理学。但有些问题常规的心理学却不能给人满意的答案。20世纪80年代产生了一种关于心理的新科学，称为“进化心理学”。进化心理学认为，人类的心理就是一整套信息处理的装置，这些装置是由自然选择而形成的，其目的是处理我们祖先在狩猎等生存过程中所遇到的适应问题。当代人类的大脑里装着一个有着漫长进化历史的心理，因此，过去是了解现在的钥匙。进化心理学提供了一个揭示我们内心世界奥秘的全新视角。
进化心理学主张要了解人的心理首先要弄清这些心理机制是用来解决远古祖先哪些适应问题的。也就是说，每一种情绪机制都能找到最初的应用场景。就拿恐惧这种情绪来说。因为远古祖先生活在每天都要面对毒虫猛兽的丛林环境中，为了能更好地保护自己，产生了恐惧心理，当人恐惧时会产生逃避危险或是拼命抵抗的反应。恐惧给我们现代人带来不好的体验，但认识到它的适应场景后，我们便知道它是一种人类进化出的保护机制，从而解开了对它的困惑。
不只是恐惧，每一种情绪机制都能找到它所要解决的适应性问题。可以推测，包括意识在内的我们整个内心世界都是为适应某种需要而产生的。恩格斯说，劳动创造人。内心世界的产生与人类劳动和应对外部环境的挑战密不可分。内心世界（心智）是要帮助人类更加有效地应对外部世界，从而获得生存和繁衍的巨大优势。我们的内心世界就产生于这个最原始的动机。这个动机是内心世界的最原始的职能和使命。
然而随着人类远离丛林，住进钢筋水泥构建的现代文明社会。人类的内心世界遭受了越来越多的痛苦。我们越来越迷失自己。我们不能正确看待自己，对生命充满困惑。对心智这个大自然赐予的神器认识越来越模糊，以至于失去了它本来的面目。我们内心变得虚弱无力。
让我们回归本原再来看清我们的心智的本来面目。它原本是帮助人类在外部世界中获得更多生存和繁衍的机会，让自身活得更好的工具。它是解决现实世界中一切问题的利器。它是人类力量的象征。它让我们更好地适应环境获得进化的优势。
这样一个有力的武器在今天许多人的认识中却出现了偏差。当遭遇现实问题时，许多人不是千方百计运用自己的心智想办法解决，而是选择逃避，以一种佛系的人生态度获得内心暂时的安宁，或是以一种自我伤害的方式结束生命。这不是人类的本色，也不是造物主的初衷。
让我们想象一下人类祖先在丛林中生龙活虎的样子。他们用人类独特的心智与强大的毒虫猛兽周旋。他们制造工具，从猎物进化成猎手。虽然环境很恶劣，但那时的人类内心一定很纯净而且充满力量。我们现在的生存环境太安逸了。我们的内心世界滋生了许多不正确的想法，让我们失去了最本原的力量。
人类的内心世界是用来保障人类生存和繁衍的，是用来适应环境、管理和改造外部世界保障人类发展、进化的，这是它的发端和最本原的动力。在内心世界运行的过程中我们也许会遭遇种种不舒服，但都是正常的。因为外部世界太强大了，我们内心的力量还不够，但在任何情况下，我们都不能忘记内心的发端和失去它最本原的动力。我们要升级自己的心智、学会管理自己的内心世界，在应对外部世界的过程中，不断激发出生命进化源头的强大力量。
